12 agosto 2013

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Alimentação da Alice com quase 1 ano!

Olá amigas! Como passaram o dia dos pais? Por aqui não foi nada demais, pois a Alice anda meio doentinha, com amidalite... Mas o assunto de hoje é pra falar do que a minha gordinha anda comendo! Minha amiga Lailla, mãe do Gael pediu pra que eu fizesse esse post. Bem, infelizmente não tive tempo de fotografar nada, tô sem internet e isso tem sido um saco, mas carinhosamente vou relatar da maneira que der.

Frutas: Antigamente Alice não tomava leite puro de jeito nenhum, vocês lembram? Então ela só tomava vitamina de frutas, sucos diversos e também as frutinhas amassadas. Mas agora ela enjoou e quase não come mais! Ás vezes chupa uma laranja lima, come uma bananinha amassada com geleia de mocotó... Mas nada comparado como era antes.

Legumes: Antes também eram muito mais legumes, ela tomava a sopinha misturada com diversos deles. Agora já come separado. Exemplo: Uma saladinha de cenoura com beterraba em pequenos pedaços no pratinho com arroz, feijão, etc...

A refeição: Como vocês leram acima, ela come feito gente grande. Come no pratinho quase a mesma comida que comemos. O pediatra tinha indicado que com 1 ano não precisaríamos fazer mais comida separada pra ela, e é mais ou menos o que estamos fazendo, pra ela já se acostumar. Então fazemos arroz branco (separado pra ela), o feijão é o mesmo que comemos (aqui em casa nada de feijão carregado), e carne moída (separado pra ela). Mas já teve dias em que o cardápio foi isca de fígado, e ela comeu com arroz e feijão como todos da casa! Uma graça kkk e ela adorou! Mas é sempre variado...

Ex: Purê de batata, filé de peixe e feijão
      Arroz, feijão e frango desfiado com salada de beterraba
      Macarrão argolinha com carne moída
      Sopinha de legumes variados
      Creme de espinafre com pedacinhos de carne
      Creme de abóbora com filé de peixe e gema de ovo

E por aí vai... Vai da criatividade do dia, do que dá tempo de fazer mais rápido. Mas tudo é temperadinho e fica uma delícia! Se ela não quer almoçar eu como as sobras kkkk

Sobremesas e doces: Danoninho, iogurte Ninho solei ou Neston cereais, geleia de mocotó, biscoito de maizena ou qualquer do tipo (ela é viciada num biscoitinho), e ela termina bibicando qualquer coisa que a gente coma, tipo chocolate, brigadeiro, bolo (que ela ama também)... Não tenho muita restrição com o açúcar, mas também não encho a criança de glicose né? Tudo no limite.

Mamadeira: Agora só Nestogeno 2 com Mucilon. De milho, arroz, aveia com arroz, farinha láctea... Tô meio preocupada com esse assunto, e porquê? Bem, a Alice sempre gofou muito! Já dei algumas vezes mingau de cremogema com o leite de vaca, ou até mesmo quando ela toma danoninho e dá aquela gofadinha o cheiro é insuportável! Super azedo kkk Ela se dá super bem com o Nestogeno 2, mas provavelmente ele vai trocar pelo Ninho ou leite de caixa, e eu não sei como será a adaptação dela. Ninguém merece o cheiro azedo né? rs

Bem, isso é tudo o que ela come diariamente... Abaixo vou listar os horários e uma base de cardápio por dia:

03:00h - Mamadeira com mucilon 150ml
07:00h - Mamadeira com mucilon 180ml
10:00h - Iogurte, suco ou fruta, e geralmente algum biscoitinho pra completar
12:00h - Almoço
15:00h - Mamadeira com mucilon 240ml
18:00h - Janta
21:00h - Mamadeira com mucilon 150ml

E por aí, repete-se a rotina... Infelizmente ela ainda acorda de noite pra mamar e só Deus sabe quando isso vai parar. Quando o pediatra indicar o novo cardápio eu volto pra contar pra vocês. É isso, beijos e beijos =)

06 agosto 2013

9

Acostumando mal...

Olá queridas! Vim compartilhar com vocês uma coisa que tá acontecendo por aqui... Sabe, desde que eu tava grávida, sempre pensei no seguinte assunto: bebê dormindo na cama dos pais. Nunca concordei, jamais julguei alguém por isso, mas PRA mim não era certo colocar o bebê pra dormir na cama, se ele tiver um berço pra dormir. Mas como dizem que mãe sempre paga com a língua... Demorou bastante pra acontecer, mas agora Alice está dormindo parcialmente na minha cama. Explico mais em baixo sobre isso.
Os motivos pelo qual eu nunca concordei, é que tira o espaço, a intimidade do casal. E o bebê precisa ganhar a confiança pra dormir sozinho, num espaço que é dele. Sem falar que ambas as partes podem dormir mais confortáveis... Também não acho legal colocar o bebê pra dormir num quarto sozinho, nem que a Alice tivesse um quarto só pra ela, deixaria dormindo no berço ao meu lado até uns 2 anos ou mais. Repetindo: PRA MIM, na minha opinião, é uma idade em que a criança já pode chamar os pais no caso de acontecer alguma coisa, ou até se levantar da cama se estiver se sentindo mal... Não conseguiria dormir pensando se a minha princesa tá bem ou não, e levantaria uma série de vezes pra ver se tava coberta, se tava com algum incômodo. Enfim, mas o assunto não é esse de fato! 
O que acontece é que algumas semanas atrás a Alice esteve doentinha, e terminei colocando ela pra dormir na minha cama. Ela estava com uma tosse irritativa, e acordava diversas vezes. Ficar levantando já não dava mais, e pela comodidade, abrigamos ela na nossa cama, pra ter a facilidade de dar os remédios, colocar a chupeta quando ela acordasse, mantê-la coberta e aquecida... Fora a onda de frio que teve no Rio de Janeiro, tava de matar! Então, e mesmo assim, quando não dormia na cama conosco, estava na cama com a minha mãe, minha avó... Sabe, ela até está dormindo no berço, mas mesmo com 11 meses, ainda acorda pra mamar por volta de 4 da manhã, então eu sempre tenho que acordar, e tenho passado ela pra cama neste momento. Acho que estou acostumando mal... O problema é que eu me acostumei com ela ao meu lado. Apesar de que antes eu achava bastante desconfortável, agora nos acomodamos melhor e é beeeem gostoso dormir agarradinha com ela! E agora? Pra mim isso não tá certo, mas vai um pouco além de mim. O Thiago também não concorda com colocá-la na cama. Quando ela dorme comigo, as vezes consegue dormir até a noite toda, ou se acorda pra mamar, dorme até mais tarde. Acordamos juntinhas (porque o papai sai mais cedo pra trabalhar), e sem choro nem nada, tá sendo tão maravilhoso pra mim... Eu e ela somos EXTREMAMENTE apegadas, chega a ser exagerado principalmente da parte dela. Se possível ela passa o dia inteiro grudada em mim. Tô vendo ela crescer tão rápido, e dá vontade de ficar com ela, cuidando mais, e mantê-la no meu colo, agarradinha.
Mas por enquanto ela tá dormindo parcialmente: deito no berço e ela fica até acordar pra mamar, depois vem pra minha cama. Quando eu convenço o papai, ela dorme com a gente kkkkk mas sei que isso não tá certo e não quero acostuma-lá mal... Criar essa dependência de dormir comigo, ou o costume de acordar ao meu lado não vai ser muito bom, principalmente na fase que ela tá passando. A Alice é MUITO agarrada comigo e vai bem além de uma fase de separação, acho que é mais fase de agarração mesmo, ou então muito amor recíproco! rs

Mas repetindo, mãe paga com a língua mesmo né?

Beijos, Anna Coutinho.

02 agosto 2013

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O cantinho da Alice!

Olá leitoras... Sexta-feira maravilhosa por aqui, passar o final de semana coladinha na cria... Eita, assim eu fico toda contente! E hoje, depois de miiiiiiiil anos, resolvi mostrar pra vocês o cantinho onde eu, papai e Alice se escondemos, o nosso quarto! Bem, acho que vocês sabem que Alice dorme no mesmo quarto que a gente, no berço ao lado da nossa cama pra ser mais exata. E acho legal compartilhar com vocês, até pra que as futuras mamães que irão dividir o quarto saber como organizar os móveis e o espaço do bebê, acho que no meu quarto ficou bem dividido e bem legal. Não é nada demais, um quarto simples, mas espero que gostem. Acho que a postagem vai ficar um pouco grande por causa das imagens, mas tudo bem. As fotos não estão de boa qualidade pois foram tiradas do meu celular. (clique nas fotos para ampliar)

1° espaço: O cantinho do berço
Bem, logo de cara vocês identificam que o nosso quarto é AZUL! Sim, na verdade a cor é 'verde piscina', mas basicamente pra mim é um azul! rs A princípio o quarto seria amarelo, porque o enxoval era pra ser nesta cor, mas nada deu certo e resolvi que o azul seria ideal. Uma cor calma, serena. O sol da manhã bate no quarto e ficaria um local muito quente com a cor amarela. Enfim, no cantinho da Alice, além do berço coloquei elementos que tornam o espaço bem do jeitinho dela, quadrinhos fofos na parede, aquela casinha que é um mimo, e a prateleira com os brinquedos. Estão vendo bem acima da prateleira um lindo enfeite com o nome dela? Pois é, ele foi presente da querida Lili Moda Lar, nossa parceira aqui do blog que em breve trará novidades.

Um bebê mimindo no berço! rs

Quem me acompanha no face deve lembrar dessa casinha
na mesa do batizado da Alice, não é? Coloquei na parede
com o primeiro sapatinho dela, o anjo do topo do bolo que
representa o anjo da guarda e uma foto do meu bebê!


Logo ao lado do berço, tem a nossa cama. Algumas alterações foram feitas, pois anteriormente o quarto ficava em outra posição.

2° espaço: A cama do casal
A nossa cama fica encostada na parede, por opção minha mesmo... Sempre amei dormir num 'canto', então fica um rolinho ali do lado pra evitar as batidas de cabeça da Alice na parece (quando rola na cama), e algumas almofadinhas que eu agarro pra dormir. Nota-se que o porta fraldas fica em cima da cabeceira da cama, certo? É que não tinha onde colocar, e como troco ela em cima da cama, fica a facilidade. Tem também uma prateleira que no momento parece mal posicionada, mas como citei, anteriormente o quarto ficava em outra posição, quando mudei a prateleira ficou perdida ali no meio, então coloquei em cima alguns ursos que a Alice não brinca, só pra enfeite mesmo. Na parede tem o nosso quadro de fotos da família e o outro quadro ao lado, vocês verão nas próximas imagens.

Berço/Cama


Bem em frente a cama, ficam o guarda roupa e no cantinho a cômoda da Alice.

3° espaço: Coisas da Alice
Desde o início, para a nossa facilidade, a cômoda da Alice é o espaço pra guardar os remédios, abrigar o abajur, e o lugar pra fazer a mamadeira de leite. Dá pra notar a garrafa de água quente, outra de água filtrada, a lata do leite, do açúcar e alguns remédios. Nas gavetas, as roupinhas dela. Na parede acima, mais uma vez aparece o seu nome feito em EVA, decorado com papel de presente (eu que fiz, rs). Também tem o quadro de fotos que é só dela (que na verdade era meu, quando solteira, reaproveitei aplicando detalhes).

4° espaço: Guarda roupas
Do ladinho fica o guarda roupas, que também abriga coisas da Alice (na parte do meio). Essa cadeira de balanço é onde ninamos ela, fica nesse espacinho em frente. Parece meio perdida, pois fica no meio, mas não atrapalha em nada. Notam uma almofada de amamentação ali? Não usei em nada, só serve como ótimo encosto! kkk

                   

Por último, a cômoda do casal, onde fica a TV. Fica logo em frente da cadeira, meio ao lado do berço. Tá meio confuso de entender? As imagens explicam melhor!

5° espaço: Cômoda do casal
Dá pra notar Galinha Pintadinha forever???? KKKKK Então, a cômoda fica com a TV, o DVD, o Xbox, e nas gavetas as algumas roupas nossas. É logo do ladinho do berço e próximo a porta.

A porta, e mais uma vez o nome da Alice! Esse quadro é o mesmo que usei na porta da maternidade.

Em uma das imagens dá pra notar que logo atrás do canto do berço/cama, tem um espaço, espécie de área onde fica a janela! Pois é, tem mais esse cantinho onde guardamos as bagunças, como a caixa de brinquedos da Alice, o carrinho... Essa área fica escondida, facilitando a boa visibilidade do quarto e ocultando a bagunça!

Então, é isso! Acho que deu pra ter um pouco de noção do lugar que passamos a maior parte juntos... É bem íntimo, agradável, a cor deixa a gente bem a vontade e relaxados. Os elementos de decoração separam um pouco o ambiente do bebê e o nosso espaço do casal. A ideia inicial era colocar um adesivo na parte da parede da Alice, algo infantil, como por exemplo um ursinho. Mas depois que coloquei os quadros e prateleiras, não sobrou espaço, ainda assim deixou delimitado a parte dela. Do nosso lado a mesma coisa, o nosso quadro delimita o espaço do casal. Gosto do fato de dividir o quarto com a Alice, me sinto muito mais segura. Futuramente, quando tivermos uma casa, pretendo deixá-la por um tempo ainda no meu quarto, até que eu sinta que estamos preparados para passá-la pra um quarto só dela. Já tenho em mente uma idade ideal, mas acho que isso não vem ao caso nesse post.

Enfim, vocês gostaram? Por ai, vocês dividem o quarto ou o bebê dorme sozinho? Comentem! Beijos e fiquem com Deus, ótimo final de semana a todos! :)

31 julho 2013

10

Quase 1 ano...

Genteee, esse blog anda tão parado que dá dó kkkkkk saudades da época em que era postagem todo dia, muitas visualizações... Mas a vida tá difícil amigas, nem tudo é como a gente quer e o tempo é muito curto! Queria que me desculpassem pela ausência, principalmente as leitoras e amigas mais próximas, que infelizmente eu não tenho dado um pingo de atenção! Dani, Lailla, Paty, Isa e diversas outras... Mas enfim, o que está acontecendo é que estou sem internet em casa e sem tempo nenhum :/ Cancelei minha internet mês passado, era um 3G da Claro, e simplesmente não funcionada, fiquei 'P' da vida e que se exploda kkkkk só que quem se ferrou fui eu, só entro pelo celular ou no trabalho mesmo.

Enfim, mas o tema do post é outro... Domingo a Alice completa 11 meses e falta pouquíssimo para o aniversário de 1 ano, já posso assumir que estou enlouquecendo??? Me esforcei e tô pagando caro pra fazer a festa num buffet infantil pra não ter que me preocupar com nada, e olha eu aqui arrancando os cabelos? Quer dizer, com os comes e bebes e grande parte da decoração, brinquedos, essas coisas realmente não me preocupo, entretanto estou fazendo as lembrancinhas e os personalizados, cuidando de detalhes como: roupa, fotógrafa, mesa de guloseimas e.... Aff, chega! Tô gastando dinheiro a rodo, me sinto até uma pessoa rica, só não sei de onde tirar mais! Acho que o orçamento... Vixe, melhor não comentar valores porque vai ter gente me apedrejando por estar gastando tanto dinheiro só pra festa de 1 ano.

O tema? Ah gente, quero guardar segredo ainda =) Mas sabe, de toda forma tô fazendo tudo com tanto gosto, tô desembolsando a grana com todo carinho, sei que a festa vai ficar PERFEITA, do jeito que eu sonhei. A fotógrafa que contratei então, meu Deus, ela é divina! Tenho trauma com fotógrafa, visto que a minha mãe gastou rios de dinheiro com a minha festa de 15 anos e um infeliz fez o favor de contratar uma foto e filmagem bem baratinho que simplesmente estragou a recordação que eu tenho da festa! kkk Por isso fiz questão de escolher a dedo a pessoa em que eu vou confiar as fotos da festa... Sério, tô sonhando! Fico imaginando noite e dia como vai ser a festa, as fotos, tudo, tá me tirando o sono!

Chega de falar de festa, gastos e etc. Minha pequena está tão grande! rs Cada vez mais esperta, daqui a pouco estará andando pela casa. Quem me acompanha pelo facebook vê as fotos da Alice, aqui no blog tá difícil de postar!

E por aí? Tem bebê com quase 1 ano? Tem mãe arrancando cabelo por conta de festa? Tem mãe coruja, orgulhosa do crescimento dos pimpolhos?

Beijão, fiquem com Deus!

20 julho 2013

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Mães jovens x Mães mais velhas

Olá queridas leitoras, voltando por aqui com um post um pouco mais polêmico, mas quero abordar esse tema com vocês de forma tranquila, vou expor um pouco do que eu penso sobre isso e espero que vocês também opinem!

Maternidade com maturidade, depende da idade?

Eu graças a Deus fui mãe aos 17 anos... Em pleno século XXI (vinte e um), isso ainda pode ser visto como um mal nos olhos dos mais ignorantes. Ignorantes sim! Quem cria a falsa imagem de que uma menina jovem não é capaz de cuidar impecavelmente do seu próprio filho é completamente tola.
Infelizmente ainda tem algumas meninas que sujam a imagem de mães como eu; largam seus filhos nas mãos dos pais e tratam de curtir a vida. A verdade é: Eu nunca gostei de curtir! E ter a minha filha cedo foi a melhor coisa que fiz, hoje me sinto muito mais madura e responsável do que a adolescente sem perspectiva de 1 ano atrás. Me sinto inclusive com muito mais idade do que eu tenho de fato. Não consigo mais conversar bem com garotas da minha idade (depende muito viu?), bato um papo cabeça com as minhas colegas de trabalho que tem pra lá de 28 anos.

Então há alguma diferença entre uma mãe com 18 e uma mãe com 30 anos?

De forma alguma! Sabe o que eu acho de verdade? Ninguém NUNCA tá pronta pra encarar a maternidade. Você pode ter planejado a sua vida toda, e no momento que descobrir a gravidez você vai enlouquecer. Ser mãe é viver em uma caixinha de surpresas. E a idade que ela tenha não condiz com mais ou menos responsabilidade.
Eu mesma sou muito mais cuidadosa, carinhosa e responsável do que algumas mães que conheço.
Independente da idade que você tenha, os surtos de falta de paciência, a vontade de pegar as malas e sair correndo vai ser a mesma.

Ser mãe jovem te faz perder a vida?

Essa pergunta não deveria nem ser feita (na verdade, as pessoas costumam usá-la como uma afirmação)! Mas é lógico que você não vai perder a vida... Algumas coisas realmente ficarão pra mais tarde. Filho te empata de estudar? Trabalhar? Curtir?! De forma alguma. Pode acontecer das coisas ficarem um pouco adiadas. Pode ser que o tempo pra curtir seja reduzido, mas não faz mal que você deixe seu filho com a vovó por algumas horas para ir ao cinema, por exemplo. As pessoas costumam achar que a vida é feita de prazeres momentâneos. Acham que beber com os amigos, encher a cara, dançar, ficar com todos os homens possíveis, sair num dia e voltar no outro é a coisa mais legal no mundo. O máximo que vai acontecer é uma ressaca, uma dor no pé, um vazio por acordar sem alguém ao seu lado. Prazer momentâneo, o nome já diz! É só agora, é só ali. Não te acrescenta em nada. Troco mil vezes uma noite pela minha vida toda sendo feliz. As pessoas não tem noção do quanto é gostoso acordar ao lado do amor da sua vida, com aquele sorriso banguela, a pele macia. O amor pelos nossos filhos é a melhor coisa que Deus já criou.

Mães mais velhas costumam ter mais estabilidade, certo? Elas não precisam abrir mão de nada?

Se a referência é a estabilidade emocional, vide tópico 2 (ninguém está pronto para a maternidade). Se refere-se a estabilidade financeira, pode até ser que sim. Com 30 anos geralmente já deu pra construir uma vida melhor, ter uma casa só sua, um trabalho mais fixo. Mas isso não tem relação NENHUMA com ser uma mãe melhor. Eu não trabalhava quando tive a Alice e pude dar TUDO, digo T-U-D-O mesmo, do bom e do melhor. Ter condições de montar um quarto de filme pro bebê, ou comprar a saída de maternidade mais cara, não acrescenta em nada de fato para o bebê. O importante não é só os bens materiais, e sim o amor e atenção que essa mãe é capaz de dar ao filho. Sem falar quem com 30 anos, é aquela fase em que estamos no auge da carreira, tentando conquistar sempre mais... A maternidade com certeza vai frear um pouco isso (não que faça mal). A vida muda sempre, independente da idade. Mães mais velhas também terão de ser capazes de adiar, por exemplo, uma proposta melhor de emprego numa carga horária maior, para que possa cuidar do bebê.

Concluindo...

Acredito que eu tenha uma boa concepção sobre esse assunto. Será que consegui fazer alguém enxergar, pelo menos um pouquinho, que não há nenhuma diferença ou relação entre a idade e a qualidade da mãe? Todas nós carregamos por 8, 9 meses o nosso bebê. Parimos da forma que foi possível e sentimos as dores do parto, independente do tipo. Nós tentamos e conseguimos, ou não, amamentar, alimentar nosso bebê. Por que desvalorizar uma mãe que cumpriu suas obrigações mais cedo? Ou por que achar feio uma mãe que só resolveu ter aos 40 anos? Não tem diferença, MÃE É MÃE!

Beijos, Anna Coutinho

12 julho 2013

6

10 meses!

Alice completou 10 meses dia 04/07/2013... Como chegamos até aqui? Vamos ver o que anda fazendo a minha pequena princesa?

- Já se levanta apoiando nas coisas. Principalmente no berço, por isso abaixamos para o último nível.

- Tem acordado toda noite pra mamar, acho que é por conta do friozinho que tá fazendo aqui no Rio!

- No post de 9 meses já havia falado sobre a sua forma diferente de engatinhar. Aprimorou mais ainda e 'engatinha' bem rápido.

- Já são 7 dentes (o sétimo já está saindo), e vem outros por ai.

- Come de tudo sem restrição, inclusive arroz, feijão, comidinha de gente grande sabe?! HAHA Ainda toma o Nestogeno 2, mucilon e coisas do tipo.

- Fala mamãe, papai, vovó... E ainda fala "Dedé", se referindo ao meu tio José.

- Bate palma, tchau, vem e vários movimentos legais com a mão.

- Brinca muito curiosa com seus brinquedos.

- Ainda usa fralda M!


Os preparativos pro aniversário de 1 ano estão em 80%! Mas sou má e não revelarei NADINHA kkkk Beijos!

06 julho 2013

12

Vida de blogueira.

Olá queridas e queridos! Mais uma vez quero agradecer o grande apoio de vocês, que mesmo com as minhas loucuras de idas e vindas jamais me abandonam... A questão é a seguinte, Vida de blogueira não é fácil. Acho que a maioria das leitoras devem pensar que é bem simples administrar um site, ter criatividade pra escrever, tempo e vontade. Quem me acompanha desde o início sabe que antes eu era bem rígida, não deixava um dia sequer de postar alguma coisa. Mas as coisas mudam ora! O bebê cresce, não dorme mais o tempo todo e o 'tempo' que a gente tem acaba. A nossa vida pessoal é prioridade! Então, realmente não é simples como parece. Você tem que lidar com toda a exposição, tem que tomar cuidado com o que posta, proteger a tua imagem... Isso meche com o nosso emocional. No início é bem inocente, você começa a querer compartilhar com outras meninas as suas experiências e de repente, BUM! As coisas andam rápido demais e você perde o controle do teu conteúdo... Você percebe que as visualizações estão crescendo e isso é bastante animador. Te dá vontade de escrever mais e mais... E de crescer mais, até que as coisas vem a tona. Enfim, você faz daquilo parte da tua vida, como uma obrigação diária, e vocês lembram, qual era o intuito? Não era simplesmente compartilhar experiências? Daí, como toda pessoa normal, você tem sentimentos, tem dias que tá péssima, que não tá afim... Olha, são muitas coisas envolvidas. Acho que as minhas amigas blogueiras me entenderão. E com isso às vezes te dá vontade de largar TUDO, de sumir, fingir que aquilo não existe. Mas você já foi longe demais. As pessoas já te conhecem, te curtem, te cobram. E com isso você se sente bastante chateada. Então, por esses e outros motivos que me afastei, que meio que enlouqueci. Fiquei indo e vindo sem saber a direção, ativa, desativa, privatiza e termina não dando em nada. A partir de hoje quero que TODAS as leitoras, pessoas que realmente gostam da minha história, que acompanham, que admiram entendam que eu sou assim como você. Este blog se tornou um hábito saudável na minha vida, e vou postar quando tiver vontade, quando tiver assunto sabe? Espero que realmente entendam, quem gostar bem, quem não gostar Amém. E daqui em diante teremos postagens sim, não privatizarei e nem nada! :)


Depois posto as novidades dos 10 meses da minha lilicat, Beijoooos!